各所から「タケノコがとれた」「シャクナゲが咲いた」などのお声が届く、本年は春の訪れが早かった白州です。

おかげさまで、多くの檀信徒の皆さまに願いを寄せていただいた「大般若会」、「釈尊降誕会」の両法要と護持会総会も恙なく円成することができました。

坐禅会はじめ、各種行事も多くの方がご参加いただき、ありがたく存じます。

先月は27世遷化にともない、古式ヨーガと茶道の日程が一部中止となりました。足を運んでいただいた方もおり、申し訳ありませんでした。

5・6月の開催日程です。ご予定かないます方、是非足をお運びください。　

【坐禅会】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程：5月2日(土)、17日(日)、6月14日(日)、27日(土)

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）

参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。

坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。

坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。

解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。

【古式ヨーガ講座】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程

午前の部：午前10時から、1時間半前後

5月8日(金)、29日(金)、6月12日(金)、26日(金)

参加費無料。動きやすい服装でお越しください。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル

古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も親しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。

【茶道教室・Tera Cha】※要予約

5月1日(金)、15日(金)、6月は27世本葬の関係もあり、おってお知らせいたします。

13時半〜　

お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？

茶禅一味。

最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。

和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。

禅と茶道はとても密接なものです。

静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。

○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。

○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　

○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）

日をおうごとに春らしい日が増えております。

坐禅会はじめ、各種行事も多くの方がご参加いただき、ありがたく存じます。

3・4月も引き続き開催いたします。ご予定かないます方、是非足をお運びください。　

各行事のご案内です。

【坐禅会】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程：3月7日(土)、22日(日)、4月5日(日)、12日(日)

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）

参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。

坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。

坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。

解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。

【古式ヨーガ講座】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程

午前の部：午前10時から、1時間半前後

3月13日(金)、27日(金)、4月10日(金)、24日(金)

参加費無料。動きやすい服装でお越しください。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル

古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も親しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。

【茶道教室・Tera Cha】※要予約

3月6日(金)、27日(金)、4月3日（金）、17日(金)

13時半〜　

お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？

茶禅一味。

最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。

和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。

禅と茶道はとても密接なものです。

静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。

○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。

○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　

○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）

あたたかい冬とはいえ、朝夕の冷え込みが厳しい時期であります。

新年あけましておめでとうございます。

本年も坐禅会はじめ、各種行事を開催する予定です。ご予定かないます方、是非足をお運びください。　

各行事のご案内です。

【坐禅会】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程：1月10日(土)、25日(日)、2月7日(土)、15日(日)

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）

参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。

坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。

坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。

解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。

【古式ヨーガ講座】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程

午前の部：午前10時から、1時間半前後

1月9日(金)、23日(金)、2月13日(金)、27日(金)

参加費無料。動きやすい服装でお越しください。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル

古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も親しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。

【茶道教室・Tera Cha】※要予約

1月23日(金)、2月6日（金）、20日(金)

13時半〜　

お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？

茶禅一味。

最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。

和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。

禅と茶道はとても密接なものです。

静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。

○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。

○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　

○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）

残暑のなかにも、朝夕は秋を感じる気候になっている白州です。秋は台ケ原宿市など、各種お祭りも計画されており、にぎやかになりそうです。

ご予定かないます方、是非足をお運びください。　

各行事のご案内です。

【坐禅会】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程：9月13日(土)、28日(日)、10月5日(日)、18日(土)

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）

参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。

坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。

坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。

解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。

【古式ヨーガ講座】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程

午前の部：午前10時から、1時間半前後

9月12日(金)、26日(金)、10月は近日中に更新いたします。

参加費無料。動きやすい服装でお越しください。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル

古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。

【茶道教室・Tera Cha】※要予約

9月5日(金)、19日(金)、10月3日（金）、17日(金)

13時半〜　

お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？

茶禅一味。

最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。

和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。

禅と茶道はとても密接なものです。

静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。

○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。

○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　

○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）

白州近辺は田んぼに水が張られ、緑も濃くなって参りました。良い季節ですね。

お知らせが遅くなり、申し訳ありません。

ご予定かないます方、是非足をお運びください。　

各行事のご案内です。

【坐禅会】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程：5月24日(土)、6月15日(日)　7日(土)、28日(土)

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）

参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。

坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。

坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。

解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。

【古式ヨーガ講座】※予約不要

場所：自元寺観の間

日程

午前の部：午前10時から、1時間半前後

5月9日(金)、23日(金)、6月136日(金)、2720日(金)

参加費無料。動きやすい服装でお越しください。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル

古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。

【茶道教室・Tera Cha】※要予約

5月16日(金)、30日(金)、6月6日(金)、20日(金)

13時半〜　

お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？

茶禅一味。

最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。

和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。

禅と茶道はとても密接なものです。

静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。

○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。

○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　

○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）

少しずつですが、春の息吹を感じる季節になってまいりました。

年度末でお忙しいことと思いますが、ご予定かないます方、是非足をお運びください。　

各行事のご案内です。

【坐禅会】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程：3月2日(日)、23日(日)、4月12日(土)、20日(日)

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）

参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。

坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。

坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。

解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。

【古式ヨーガ講座】※予約不要

場所：自元寺観の間

日程

午前の部：午前10時から、1時間半前後

3月7日(金)、21日(金)、4月11日(金)、25日(金)

参加費無料。動きやすい服装でお越しください。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル

古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。

【茶道教室・Tera Cha】※要予約

3月7日(金)、14日(金)、4月にも2回開催いたします。

13時半〜　

お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？

茶禅一味。

最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。

和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。

禅と茶道はとても密接なものです。

静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。

○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。

○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　

○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）

令和7年、穏やかに新年を迎えられたでしょうか。

本年もよろしくお願いいたします。
　
　
寒い日が続きますが、今年もともに、自己を顧みる時間をご一緒できれば幸いです。
ご都合叶いましたらぜひお寺にも足をお運びください。

また檀家さま向けに、15日は例年通りお寺参りとなっております。

一日位牌堂でお参りが出来ます。

ゴマ豆腐、曾祖父の頃から変わらない作り方の米麹甘酒などを用意してお待ちしております。皆さまでお参りください。色々お話できればと存じます。

各行事のご案内です。

　
　
【坐禅会】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程：1月11日(土)、25日(土)、2月15日(土)、23日(日)
　

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）
参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。
初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。
坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。
坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。
解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。
　
　

【古式ヨーガ講座】※予約不要
場所：自元寺観の間
日程
午前の部：午前10時から、1時間半前後
1月10日(金)、24日(金)、2月7日(金)、21日(金)
参加費無料。動きやすい服装でお越しください。
持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル
古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。
　

【茶道教室・Tera Cha】※要予約
1月17日(金)、31日(金)、2月にも2回開催（14、28日予を定）いたします。
13時半〜　
お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？
茶禅一味。
禅と茶道はとても密接なものです。
静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。
○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。
○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　
○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）

ぐっと朝夕は冷え込んで、ストーブに火をいれる日も増えてきました。いかがお過ごしでしょうか。

寒くなってきましたが、早朝、暁が山を照らす色合いは本当にきれいです。

自己を顧みる時間をともにできれば幸いです。

ご都合叶いましたらぜひお寺にも足をお運びください。

各行事のご案内です。

【坐禅会】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程：11月2日(土)、23日(土)、12月7日(土)、22日(日)

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）

参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。

坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。

坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。

解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。

【古式ヨーガ講座】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程

午前の部：午前10時から、1時間半前後

11月8日(金)、22日(金)、12月13日(金)、27日(金)

参加費無料。動きやすい服装でお越しください。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル

古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。

【茶道教室・Tera Cha】※要予約

11月1日(金)、29日(金)、12月にも2回開催を予定しております。

13時半〜　

お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？

茶禅一味。

禅と茶道はとても密接なものです。

静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。

○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。

○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　

○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）