例年雪の少ない白州ですが、今年は何度も降雪がありました。

　

その雪もほとんど解け、暖かい日差しにオオイヌノフグリが各所に咲き、アリも活動を始めました。もう春ですね。

　

各行事のご案内です。

　

【坐禅会】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程：3月24日(日)、4月13日(土)、20日(土)

朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり）　→　30分ほどの坐禅　→　法話　→　朝のお勤め(読経)　→　小食(お粥の朝食)　→　8時終了　（途中参加、退出も可能です）

参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。

坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。

坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。

解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。

　

【古式ヨーガ講座】※予約不要

場所：自元寺本堂

日程

午前の部：午前10時から、1時間半前後

3月22日(金)、4月12日(金)、26日(金)

参加費無料。動きやすい服装でお越しください。

持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル

古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。

　

【茶道教室・Tera Cha】※要予約

3月29日(金)、4月5日(金)、19日(金)となります。（原則第1・3・5週の金曜日うち2回）

13時半〜　※3月29日は会場が異なります。ご注意ください。

お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？

茶禅一味。

禅と茶道はとても密接なものです。

静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。

○参加費　2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。

○服装　　自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。　

○講師　　大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）

　

【きもの着付教室】

きものをひとりでも着られるようになりたい！との願いより、近くにお住いの先生にお越しいただき、月1回開催しております。

ご参加には申し込み（0551-45-7271・担当：高木）が必要となります。

〇参加費　　2,000円（テキスト代・講師へのお礼を含む）

〇持ち物　　お問い合わせください

〇講師　　　伊藤　美枝子先生

〇会場　　　自元寺・三宝閣