白州は田植えも終盤、田んぼに水が入り、緑が輝くこの季節はとても気持ちがよいです。

坐禅、ヨーガともに初めての方でも丁寧に説明いたしますので、どうぞお気軽にお越し下さい。どちらも費用は不要です。

坐禅会は6月1日(土)、23日(日)、7月は7日(日)、27日(土)、午前6時から、自元寺本堂にて行います。
30分ほどの坐禅、朝のお勤め(読経)、小食(お粥の朝食)、8時頃に終わりますが、途中参加、退出も可能です。
参加費は無料、持ち物も不要です。動きやすい服装でお越しください。
初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズです。

古式ヨーガ講座・昼の部は6月14日、28日、7月12日、26日となります。第2、4金曜日、午前10時から、1時間少々のヨーガの後、茶話会となります。
ヨーガ・夜の部は6月4日、18日、7月2日、16日、30日です。第1、3、5火曜日の午後7時半からです。1時間半ほどのヨーガを行います。
参加費無料(お気持ちはお賽銭にて)、動きやすい服装で、ヨガマットか大きめのバスタオルをご持参ください。
坐禅会、古式ヨーガ講座ともに、お問い合わせもお気軽に。
お待ちしております。

馬場美濃守信房公菩提所 白砂山自元寺
山梨県北杜市白州町白須1364
0551-35-2245(Fax兼)
Facebook(曹洞宗白砂山自元寺・寺カフェ＠jigenji)
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5月のよき季節に、自元寺で1日限りのカフェが開店します。

初回のテーマは「死から生きることを考え語ろう」

お茶を飲みながら「死」について語らいます。

出産や、病気、大切な方の死など、さまざまな節目で「死」を考えたことがあるのではないでしょうか。

ここではみんなの話を聞きながら、それらを尊重し、一緒に皆さんそれぞれにとっての「死」をみつめていきます。

ファシリテーターは緩和ケア認定看護師の白砂麻里さんと佐藤えみさん。住職も参加します。

よりよい「生」を歩めるような時間にしていきましょう。

詳細は案内をご覧下さい。ご参加お待ちしています。

明日、２月８日㈮午前１０時から古式ヨーガ講座の予定でしたが、寺族が本日インフルエンザを発症してしまい、感染も心配されますので、講師と相談し、明日は休講とすることになりました。

急なご案内となり申し訳ありませんが、ご了承ください。

なお、明日以外の変更はございません。よろしくお願いいたします。

雪も降り、冬本番と思いつつ、春の息吹も確実に近づいてきています。初めての方でも丁寧に説明いたしますので、どうぞお気軽にお越し下さい。

2月・3月の坐禅会・古式ヨーガ講座のご案内です。
坐禅会は2月2日(土)、10日(日)、3月は3日(日)、23日(土)、6時から、自元寺本堂にて行います。
30分ほどの坐禅、朝のお勤め(読経)、小食(お粥の朝食)、8時頃に終わりますが、途中参加、退出も可能です。
参加費は無料、持ち物も不要です。動きやすくあたたかい服装でお越しください。

初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズです。

古式ヨーガ講座・昼の部は2月8日、22日、3月も8日、22日となります。昼の部は第2、4週です。
午前10時から、1時間少々のヨーガの後、茶話会となります。
ヨーガ・夜の部は2月12日、26日、3月12日、26日。第1、3、5火曜日の午後7時半からです。1時間半ほどのヨーガを行います。
参加費無料(お気持ちはお賽銭にて)、動きやすい服装で、ヨガマットか大きめのバスタオルをご持参ください。
坐禅会、古式ヨーガ講座ともに、お問い合わせもお気軽に。
お待ちしております。

馬場美濃守信房公菩提所 白砂山自元寺
山梨県北杜市白州町白須1364
0551-35-2245(Fax兼)
https://jigen-ji.jp/

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毎年1月15日はお寺参りです。

位牌堂で新年のお参りをされたのち、こたつで自元寺に代々伝わる甘酒と、住職手づくりの永平寺直伝ゴマ豆腐とで、お茶を飲んでいかれます。（私はずっとこたつにいて皆さんとお話をしております）
この日は1日中お寺参りですので、好きな時間におみえになって、お好きなように時間を過ごされるのですが、本年は、緩和ケア認定看護師・白砂麻里さんにお願いして、「余命3か月と言われて、何を大切にしたいか」という環境を想定したもしバナカードを使って、人生の価値観を具体的に考えてみるという時間を作って頂きました。

私も昨年11月に妻と二人で体験しましたが、カードに書いてある具体的な項目を選択していくなかで、限られた時間にできることは本当に少ない、というか無常を説く仏教の功徳はこういった視野からこそより輝く、更には、輝いてるなーとか二元的に見ているのではなく、その真っただ中に飛び込んでいかなければいけないのだ（仏道にしていくのだ）と痛感した次第です。

体験された檀家さんそれぞれ、感じることがあったと思いますが、私自身のこととして、必ず迎える「死」を受け止め、生きていく姿勢で共に歩んでいける僧侶でありたいと思います。

檀家さんや地域の方々の溢れんばかりの能力はまだまだはかりしれません。そんな皆様にお導きをいただきながら、今ある縁を深化し、共に歩んでまいりたいと思う、本年のお寺参りでした。