暖かくなって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。

新型コロナウイルスの影響が各所で出ておりますが、お彼岸をむかえて、お墓の掃除やお参りに来られる様子は例年とかわらないように見受けられます。
真摯なお姿に手が合わさります。

3月27日、31日の古式ヨーガ講座は中止とさせて頂きます。ご了承ください。

坐禅会・ヨーガ講座のご案内です。新年度、坐禅、ヨーガともに初めての方でも丁寧に説明いたしますので、どうぞお気軽にお越し下さい。
坐禅会は4月11日(土)、19日(日)、5月3日(日)、23日(土)、午前6時から、自元寺本堂にて行います。
30分ほどの坐禅、朝のお勤め(読経)、小食(お粥の朝食)、8時頃に終わりますが、途中参加、退出も可能です。
参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。
初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズです。

古式ヨーガ講座・昼の部は4月10日、24日、5月8日、22日となります。
第2、4金曜日、午前10時から、1時間少々のヨーガの後、茶話会となります。
ヨーガ・夜の部は4月14日、28日、5月12日、26日です。第1、3、5火曜日（月2回）の午後7時半からです。1時間半ほどのヨーガを行います。
参加費無料、動きやすい服装で、ヨガマットか大きめのバスタオルをご持参ください。
坐禅会、古式ヨーガ講座ともに、お問い合わせもお気軽に。
お待ちしております。

馬場美濃守信房公菩提所
白砂山自元寺
山梨県北杜市白州町白須1364
0551-35-2245(Fax兼)