先のご案内の通り、12月20日(土)に開催いたします。
ご都合叶います方はぜひに！
かまどで火をおこして、薪でもち米を焚き上げます。そのもち米を杵と臼を使って、みんなでお餅にします。
搗いたお餅と豚汁のお昼、午後は落ち葉をあつめて焼き芋大会です。
おとなの参加も大歓迎です。（おとなは参加費不要ですが保険加入はいたしません）
お申し込みは下記QRコードより！
こども禅のつどい 2025冬
カテゴリー: テラコヤ
お寺は昔、地域に開かれた場所として人が集まり・繋がり、そして学べる場所でした。
そんなお寺の役割を現代に復活させ、みんなで仕事をしたり、趣味に没頭したり、子供たちが宿題したり遊んだり、自由な時間を過ごせる場所を「みんなの寺子屋」としてはじめました。
大人も子供も、地域の人も外国人も、1人で黙々と作業をしたい人も誰かとわいわい楽しみたい人も、好きな時間に来て、好きなことをやって、好きな時間に帰る、そんな自由な空間です。
大人向けにはコワーキングやカフェの一つとして。
子ども向けには解放されたフリースクールや学童の一つとして。
外国の方には文化に触れて地域の人と触れ合える観光名所の一つとして。
◎1日の流れ（イメージ）
8時～10時 お寺の朝のお勤め『temple morning』
みんなでお寺を丁寧に掃除をして、坐禅(ざぜん)で自分を見つめる。すっきりとした気持ちで1日をはじめましょう！
10時〜17時 自由時間 ※学び合いコンテンツ募集中
お寺で自由に過ごせます。
この時間に「みんなでこんなことをやってみたい」という企画や、「こんなことを教えられる」という学び、または「こんなことを教えて欲しい」というご要望があれば、お声がけください！
▼過去実施した学びコンテンツ
・みんなの遊び場コーナー
・テラコヤアイオーティ
（センサーなどのハードを組み合わせたプログラミング学習）
・禅の食事に触れる
・子ども向けお金の学習
【11・12月坐禅会・ヨーガ講座・Tera cha 茶道教室 各種行事ご案内】
一気に「冬」を感じさせる気候となっておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
ご予定かないます方、是非足をお運びください。
各行事のご案内です。
【坐禅会】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程：11月15日(土)、23日(日)、12月7日(日)、14日(日)
朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり） → 30分ほどの坐禅 → 法話 → 朝のお勤め(読経) → 小食(お粥の朝食) → 8時終了 （途中参加、退出も可能です）
参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。
初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。
坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。
坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。
解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。
【古式ヨーガ講座】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程
午前の部：午前10時から、1時間半前後
11月14日(金)、28日(金)、12月12日(金)、26日(金)
参加費無料。動きやすい服装でお越しください。
持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル
古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も親しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。
【茶道教室・Tera Cha】※要予約
11月7日(金)、21日(金)、12月5日（金）、19日(金)
13時半〜
お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？
茶禅一味。
最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。
和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。
禅と茶道はとても密接なものです。
静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。
○参加費 2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。
○服装 自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。
○講師 大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）
【こども禅のつどい 2025冬の段】
夏も盛り上がった禅のつどい、冬バージョンです。坐禅や写仏をしたり、搗いたお餅でお昼ご飯を食べたり、集めた落ち葉で焼いたお芋でおやつを食べたりと、冬のお寺での1日を過ごします。12月20日(土)です。詳細やお申し込み方法は来月お知らせいたします。お楽しみに！！
【9・10月坐禅会・ヨーガ講座・Tera cha 茶道教室 各種行事ご案内】
残暑のなかにも、朝夕は秋を感じる気候になっている白州です。秋は台ケ原宿市など、各種お祭りも計画されており、にぎやかになりそうです。
ご予定かないます方、是非足をお運びください。
各行事のご案内です。
【坐禅会】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程：9月13日(土)、28日(日)、10月5日(日)、18日(土)
朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり） → 30分ほどの坐禅 → 法話 → 朝のお勤め(読経) → 小食(お粥の朝食) → 8時終了 （途中参加、退出も可能です）
参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。
初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。
坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。
坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。
解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。
【古式ヨーガ講座】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程
午前の部：午前10時から、1時間半前後
9月12日(金)、26日(金)、10月は近日中に更新いたします。
参加費無料。動きやすい服装でお越しください。
持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル
古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。
【茶道教室・Tera Cha】※要予約
9月5日(金)、19日(金)、10月3日（金）、17日(金)
13時半〜
お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？
茶禅一味。
最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。
和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。
禅と茶道はとても密接なものです。
静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。
○参加費 2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。
○服装 自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。
○講師 大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）
【満員御礼！】2025夏 こども禅のつどい
夏の禅のつどいはおかげさまで定員を上回るお申し込みをいただき、締め切り前ではありますが受付を終了させていただきます。ご参加の皆さまは元気にお会いできますことを楽しみにしております！
本年も1泊2日のこども禅のつどいを開催いたします。
詳細を掲載したフライヤーは下記にございます。
お寺で過ごす夏休みの2日間が、よきものになるように準備したいと思います！！ご参加お待ちしております。
※部分参加も可能です。おとなのBBQ参加、行事のお手伝いも大歓迎です。それぞれお気軽にお問い合わせください。（0551-35-2245・自元寺または下記番号まで）
【3・4月坐禅会・ヨーガ講座・Tera cha 茶道教室 各種行事ご案内】
年度末でお忙しいことと思いますが、ご予定かないます方、是非足をお運びください。
各行事のご案内です。
【坐禅会】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程：3月2日(日)、23日(日)、4月12日(土)、20日(日)
朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり） → 30分ほどの坐禅 → 法話 → 朝のお勤め(読経) → 小食(お粥の朝食) → 8時終了 （途中参加、退出も可能です）
参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。
初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。
坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。
坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。
解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。
【古式ヨーガ講座】※予約不要
場所：自元寺観の間
日程
午前の部：午前10時から、1時間半前後
3月7日(金)、21日(金)、4月11日(金)、25日(金)
参加費無料。動きやすい服装でお越しください。
持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル
古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。
【茶道教室・Tera Cha】※要予約
3月7日(金)、14日(金)、4月にも2回開催いたします。
13時半〜
お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？
茶禅一味。
最近は着物を着付けされて参加される方も増えております。
和のこころにふれるひとときとしていただけますと幸いです。
禅と茶道はとても密接なものです。
静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。
○参加費 2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。
○服装 自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。
○講師 大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）
【1・2月坐禅会・ヨーガ講座・Tera cha 茶道教室 各種行事ご案内】
令和7年、穏やかに新年を迎えられたでしょうか。
本年もよろしくお願いいたします。
寒い日が続きますが、今年もともに、自己を顧みる時間をご一緒できれば幸いです。
ご都合叶いましたらぜひお寺にも足をお運びください。
また檀家さま向けに、15日は例年通りお寺参りとなっております。
一日位牌堂でお参りが出来ます。
ゴマ豆腐、曾祖父の頃から変わらない作り方の米麹甘酒などを用意してお待ちしております。皆さまでお参りください。色々お話できればと存じます。
各行事のご案内です。
【坐禅会】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程：1月11日(土)、25日(土)、2月15日(土)、23日(日)
朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり） → 30分ほどの坐禅 → 法話 → 朝のお勤め(読経) → 小食(お粥の朝食) → 8時終了 （途中参加、退出も可能です）
参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。
初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。
坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。
坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。
解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。
【古式ヨーガ講座】※予約不要
場所：自元寺観の間
日程
午前の部：午前10時から、1時間半前後
1月10日(金)、24日(金)、2月7日(金)、21日(金)
参加費無料。動きやすい服装でお越しください。
持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル
古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。
【茶道教室・Tera Cha】※要予約
1月17日(金)、31日(金)、2月にも2回開催（14、28日予を定）いたします。
13時半〜
お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？
茶禅一味。
禅と茶道はとても密接なものです。
静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。
○参加費 2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。
○服装 自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。
○講師 大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）
【9・10月坐禅会・ヨーガ講座・Tera cha 茶道教室 各種行事ご案内】
朝夕はすっかり秋の気候になって参りました。過ごしやすい時期でもあります。
しっかりと自己を顧みる時間をともにできれば幸いです。
ご都合叶いましたらぜひお寺にも足をお運びください。
各行事のご案内です。
【坐禅会】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程：9月8日(日)、21日(土)、10月5日(土)、13日(日)
朝6時止静（しじょう・坐禅はじまり） → 30分ほどの坐禅 → 法話 → 朝のお勤め(読経) → 小食(お粥の朝食) → 8時終了 （途中参加、退出も可能です）
参加費無料、持ち物不要です。動きやすい服装でお越しください。
初めての方は事前に連絡を頂きますとスムーズにご案内できます。
坐禅会がない日でも朝の坐禅・お勤めを皆さまに開放しております。
坐禅会の時間と異なります。住職が不在の日もごさいますので、お問い合わせいただいてから、ご参加ください。
解散後、Templemorning（おそうじ）の時間もございます。こちらもご自由にご参加いただけます。
【古式ヨーガ講座】※予約不要
場所：自元寺本堂
日程
午前の部：午前10時から、1時間半前後
9月13日(金)、27日(金)、10月11日(金)、25日(金)
参加費無料。動きやすい服装でお越しください。
持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル
古式ヨーガは無理なポーズが少なく、初心者の方も体力に自信のない方も楽しんでいただけます。どなたもお気軽にご参加ください。
【茶道教室・Tera Cha】※要予約
9月6日(金)、10月4日、18日を予定しております。
13時半〜
お寺で肩ひじ張らずに、茶道に接してみませんか？
茶禅一味。
禅と茶道はとても密接なものです。
静かなお寺の境内で、やさしい先生ご指導の下、作法を学び、お抹茶と美味しい和菓子でひと時を過ごしましょう。
○参加費 2,000円（講師謝礼・お茶・和菓子代込）当日お支払ください。
○服装 自由ですが、白足袋か白靴下をご持参ください。足の悪い方はイスでもご参加いただけます。
○講師 大澤由美子先生（表千家教授・北杜市・公案寺寺族）
【子ども禅のつどい ～2024夏の段～ ごあんない】
本年も1泊2日にて開催をいたします。8月3.4日はおこさまも、おとなも、ぜひお越しください！！
一部参加も可能です。QRコードなどからお申し込みください。
寺Café＠Jigenji＃10『戒名カフェ』ごあんない
コロナ禍で中断をした寺Caféも、おかげさまで10回目を迎えることが出来ました。ご参加頂いた皆さま、自分のこととして真摯に、ともに運営して下さるスタッフ皆さまにあらためて、御礼申し上げます。ありがとうございます。
今回は「戒名」についてです。戒名は死後にいただくもの、と思われがちですが、生きているうちに授かることが本来です。今までの人生を振り返りながら、これからどのように歩んでいくのか、その指針となるものが戒名です。
自元寺は『誰でも頼れる安心のお寺を探す』まいてらに参加させていただいており、コロナウイルスによる時期にはオンラインにて、まいてらカフェを行いました。
様々なテーマを設けて開催しましたが、何より私たち僧侶が多くを気づかされ、学ばせていただく時間であり、参加頂いた方からも、有意義だったというお声が大多数でありました。
コロナウイルスに関することが、完全に終息しているわけではありませんが、あのじかんを経たわたしたちだからこそ、「どう生きるのか」を想う気持ちは深まっていると思います。
まいてらを主宰される井出悦郎さん、多宗派、県内外から集まったお坊さんと対話しながら、ご自身の戒名を考えることで、人生を充実させるヒントが見つかるかもしれません。是非、この機会に戒名をいっしょに考えてみませんか？
日時：令和5年10月22日(日) 14時～16時
場所：白砂山 自元寺（北杜市白州町白須１３６４）
申込：下記QRコード、電話（0551－35－2245）、メールにて（HPの下よりメッセージをお送りいただけますのでご活用ください）
定員：40名、参加費無料
【こども禅のつどい2023 7月29～30日・1泊2日にて開催】
コロナ禍前には、自元寺護持会青壮年部のご協力のもと、1日だった禅のつどいを1泊2日にして開催していました。
昨年は1日開催でしたが、本年より再開いたします！7月29日～30日となります。
青壮年部、地域の皆さまのご助力は元より、みんなのテラコヤに携わってくれているNPOインターン学生の力も加わり、充実したものになると思います。
坐禅や写仏もありますが、森の中での自由時間や自分たちで考えて動いてみる時間も予定しております。
また2日目の昼は懇親バーベキューです。
楽しみながら、子どもたちのこと、地域のことを肩ひじ張らずに語り合える場になれば、よきコミュニティーづくりが出来れば幸いです。
7月最後の土日は、お寺で過ごしてみませんか？
多くの方のご参加、お待ちしております！
日時 令和5年7月29日（土）9時から翌30日（日）15時まで
※1日目、2日目のみの参加も可能です。
※送迎の都合など、時間に合わせてお預かりできますのでご相談下さい。
場所 自元寺本堂（宿泊場所は男女別になります）
連絡先 電話：0551-35-2245(FAX兼用) 携帯：090-8846-3033(山﨑)
e-mail：jigenji1570@outlook.jp
申込フォーム https://forms.gle/MtQkZUZzpZKzQCzs6
対象 小中学生 及び 保護者の方
持ち物 タオルケット、筆記用具、着替え、洗面用具（お風呂に入れるもの）
服装 運動のできる服、体操服等ゆったりした服（スカート不可）
参加費 １人1,500円（傷害保険、入浴料含む）
※親子BBQ参加費は別途（大人3,000円・こども500円・未就学児無料）
申し込み 申込フォームもしくは用紙へ必要事項を記入の上、自元寺へお申し込み下さい。(FAX可)
締め切り 7月21日（金）まで （定員20名）
| こども禅の集い 日程表 | |||
| 9:00～9:15 | 受付・集合 | 5:30～5:50 | 起床・洗面 |
| 9:15～9:30 | 開講式 | 5:50～6:10 | 坐禅 |
| 9:30～10:15 | 散策 | 6:10～6:30 | 朝のおつとめ |
| 10:30～11:00 | 坐禅 | 6:30～6:45 | ラジオ体操 |
| 11:10～12:00 | お楽しみ学習① | 6:50～7:30 | 朝食（玄米のおかゆ） |
| 12:00～13:00 | 昼食（カレー） | 7:30～8:00 | 作務（外掃除） |
| 13:00～14:00 | 写仏 | 8:00～8:45 | 休憩・自由時間 |
| 14:10～15:40 | ほうとう作り体験 | 8:45～9:30 | お楽しみ学習② |
| 15:45～16:10 | 片付け・掃除 | 9:40～10:40 | お楽しみ学習③ |
| 16:15～17:45 | お風呂 | 10:40～11:15 | 感想文 |
| 18:00～18:45 | 夕食（ほうとう） | 11:15～11:45 | 掃除 |
| 19:00～19:30 | 坐禅 | 11:45～12:10 | 閉講式 |
| 19:40～20:50 | 花火（予定） | 12:15～15:00 | 親子BBQ |
| 21:00～ | 布団敷き・就寝 | 15:00～ | 片付け・解散 |
※就寝時は、座布団を布団として使用します。布団・寝袋等の持参も可能です。
※貴重品などは持たせないで下さい。
※親子BBQ参加の場合は、備考欄、申込フォームに参加人数をご記入下さい。
※参加費は、申込時もしくは参加当日にお持ち下さい。
ご不明な点がありましたら、自元寺・山﨑までお問い合わせ下さい。